testar nått nytt...
Idag mår ja betydligt möe bättre :) Visst är det märkligt!? som d kan bli ;) aja, nu är det förhoppningsvis över :) Visst lite halsont kan man stå ut med bara man slipper den där febern. :) Idag har ja inte hunnit med sådär speciellt möe än, kanske ska dra igång en tvätt o sen får vi se om ja ska köra ett pass med kettlebells på loket :) hehe tänker på en gammaldax fotboja med handtag :) Gäller att våga testa nya grejer, tror detta kommer bli hur spännande som helst :) Och jaaaa om jag ska va med så lovar jag att ta det lugnt.. vi snackar 30 minuter... :) 
Målet med kettlebells är att träna styrka, uthållighet/kondition, balanssinne, koordination, snabbhet och reflexer. Man utmanar både det muskulära och blodcirkulationens system med de dynamiska helkroppsövningar.. En riktig genomkörare people! :) Kettlebells kommer ligga varje tisdag annars kl: 18.00-18.30 framöver, passar passet mej kommer ja lätt va där o kötta :) Våga våga våga! :)
Imorgon är det jobb som vanligt, fullt ös med klös :) Hoppas ni får en mysig söndag <3
Puss o Kram
