lökigt
Ahhh idag va det lagom lökigt på gymmet. Tränade ihop en en skyttekompis, som inte tror att ja inte svettas eller kämpar när ja väl e på loket. Idag blev det ingen vila för den lilla trampåttan, körde armar, mage och en fet avslutning... hehe lutningsintervaller i 30 minuter.:) Trodde helt ärligt han skulle svimma halvvägs. Vi höll samma hastighet, men ökade lutningen sakta men säkert från 5-10%... Kan väl säga att det blev svettigt o det va lätt värt en "high five" efteråt. hehe.. Kommer kännas skönt i kroppen när man väl kryper ner i sängen sen, benen kommer nog ha lite känningar imorgon :) Lätt värt d, här ska det byggas o bränna some fat. Imorgon är det på att igen, ingen vila nu när man fått igång rutinerna igen. Får se om ja kör själv eller om ja lyckas få med nån som orkar med ett rykande pass... ;) *tsss*.
Efter det svettiga passet körde jag hem o tog mej en varm och skön dusch, lagade omelett och tvättade. Så nu kan ja slappa som bara den resten av kvällen, eller rättare sagt efter ja hängt upp tvätten o packat väskan till imorgon. :) Hoppas er dag har varit lövly. Tusentals med pussar o kramisar <3 <3 <3
Kommentarer
Trackback
